Zinzino BalanceOil – hogy belülről is szépüljön bőrünk!

Hétágra süt a nap, aki teheti a vízparton pihen, bár sokan úgy vélik, a napozás árt a bőr szépségének. Ez az állítás akkor igaz, ha túlzásba visszük, és nemcsak arra nem figyelünk, hogy mennyi időt töltünk a napon, de arra sem ügyelünk, hogy ezt melyik napszakban tesszük.

Van egy jó hírünk: az omega-3 zsírsav fogyasztásával is sokat tehetünk szépségünkért! Ez az esszenciális zsírsav is vigyáz bőrünk egészségére. Belülről táplálva erősíti a kollagént és az elasztint, ezáltal a bőrünk kevésbé ráncosodik az esetleges napégést követően, valamint rugalmassága is fokozódik.  Az omega-3 csökkenti a bőrfelszínen lévő apróbb sérüléseket, valamint kevésbé hajlamosít a bőr kiszáradására. Ez különösen a tengerparton történő napozás alkalmával fontos, hiszen az intenzív napsütés mellett a szél vagy a sós tengervíz is ártó, szárító hatással bír.

Bőrünk extra táplálásáért és külső-belső egészségének megőrzése érdekében érdemes D-vitamint tartalmazó halolajat (pl. a Zinzino BalanceOil) és 24 órás bőrápoló szérumot (pl. Zinzino SkinSerum) is használni. Ha egy vízparti nyaralás után hazatérünk - ilyen gondos ápolás mellett – nemcsak mi leszünk kipihentek, hanem bőrünk is ragyogni fog.

Mi tartalmaz omega-3 zsírsavakat?

Elsődlegesen a hideg vízi tengeri halak: lazac, makréla, szardínia, szardella. Az olajos magvak is jelentős omega-3-tartalommal rendelkeznek, pl. néhány diófélében, különösen a pekándióban található nagy mennyiségű omega-3, de a lenmag, chiamag is bővelkedik benne. Sajnos sokan nem szeretik a halakat, illetve allergiások a diófélékre. Természetesen van számukra is megoldás. Számtalan olyan étrend-kiegészítőt lehet vásárolni, amelyek omega-3-at tartalmaznak. Néhányban még E-, illetve D-vitamin is található.

Ha már étrend-kiegészítő, akkor nem mindegy, hogy milyent vásárolunk. Ilyenkor is érdemes a minőségre és a megbízhatóságra figyelni. A Zinzino halolajai (az izlandi LYSI-ből) elsősorban rövid életű, apró, nyílt tengeri halakból származnak. Ez ideális megoldás, hiszen a rövid élet miatt ezen halak szervezetében nem tud megnövekedni a higanykoncentráció. A nyers halolaj egy finomítási folyamaton megy keresztül, amely során eltávolítják a különféle szennyeződéseket. A Zinzino BalanceOil gyártója (LYSI) a termelésre vonatkozó valamennyi követelménynek, továbbá az élelmiszerekre vonatkozó GMP, vagyis helyes gyártási gyakorlat elveinek is megfelel.

Milyen típusú étrend-kiegészítő számunkra az ideális?

Omega-3-at általában a klasszikus halolaj kapszulák tartalmaznak. Nem mindegy azonban, hogy milyent választunk. A napi ajánlott mennyiség: 200 – 500 mg EPA+DHA zsírsavak. Amennyiben várandós kismamák vagy krónikus gyulladásban szenvedők fogyasztják, ez a mennyiség lényegesen nagyobb is lehet. A kapszulán kívül akár folyékony formában is hozzájuthatunk, ekkor egy megfelelő adagolókanálra van szükségünk. Bár a kanállal való kimérés egy kicsit hosszabb időt vesz igénybe, és a kanalat el is kell mosogatni, de így legalább biztosan nem jut a szervezetünkbe megavasodott halolaj. Fontos megjegyeznünk, hogy az avas károsabb is, mintha nem fogyasztanánk omega-3-at. A Zinzino AquaX halolaj terméke, speciális összetevőjének köszönhetően, folyadékban is oldódik.